НАШИ УСЛУГИ

Фитнес-клуб "Богема"
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ.     Тренажёрный зал предлагает своим клиентам индивидуальные или общие занятия. Квалифицированный тренер всегда подскажет Вам, какие именно тренажёры принесут Вам максимальную пользу. Индивидуальные занятия проводятся отдельно. В зале есть тренажёры для всех групп мышц: блочные тренажёры, тренажёры для груди, штанга. Тренажёр Смита предназначен для тех, кто хочет восстановиться после травмы и наверняка окажется полезным для всех, кому противопоказаны определённые нагрузки на организм. После ремонта зал намного улучшился и усовершенствовался. Теперь Вы можете посвятить себя не только спортивным нагрузкам, но и спортивным танцам. В ритме светомузыки заниматься будет легко и приятно! Следуя рекомендациям и советам тренера, Вы обязательно добьётесь желаемых результатов. А мы всегда готовы помочь Вам в этом!

Специально для Вас у нас есть:
Пилатес - программа упражнений для укрепления основных мышечных групп.    Тай-бо - тренировка с элементами кикбоксинга.    Step - базовые движения степ-аэробики.    Tabs+flex - тренировка для мышц брюшного пресса, очень полезная для позвоночника.    KIBO - интервальная тренировка с элементами бокса, кикбоксинга. Для подготовленных.    LOW 1, 2… - уровни сложности.    АВТ - тренировка для мышц ног, бёдер и живота.    Super sculpt - силовые занятия с гантелями для формирования красивого тела.    LOW BASIC - введение в классическую аэробику.
Step - базовые движения степ-аэробики.
Тай-бо - тренировка с элементами кикбоксинга.